Bauch-Workout für Zuhause

Bauch-Workout ohne Geräte
Milena zeigt euch ein paar einfache Übungen, mit denen ihr euren Bauch trainieren könnt. Denn für das Bauch-Workout braucht man nicht unbedingt Geräte oder ein Fitnessstudio. Diese Übungen könnt ihr Zuhause vor dem Fernseher machen, im Hotelzimmer oder wo immer ihr gerade seid.

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